Cette collation au matcha est une source incroyable d'énergie et de fibres!
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de ToroMatcha Uji bio
- 60g de chocolat noir bio
- 4 dates
- Une demi-tasse de flocons d'avoine
- Une demi-tasse de flocons de noix de coco ou de poudre de noix de coco
Étapes:
- Tremper les dattes dans de l'eau pendant 10 minutes puis égoutter.
- Mettez les dattes, l'avoine et la noix de coco dans un mixeur et mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
- Versez le mélange dans un bol.
- Faites fondre le chocolat noir.
- Ajoutez le chocolat fondu et le matcha au mélange.
- Mélanger jusqu'à ce que tous les ingrédients soient combinés.
- Rouler en petites boules.
- Mettre au réfrigérateur pendant au moins deux heures.
- Déguster!